يحب الأطفال اللعب والانغماس في العديد من الأنشطة الخارجية مع أقرانهم. وبصفتك أحد الوالدين، يجب عليك تشجيعهم على الخروج واللعب؛ لأن الألعاب الخارجية تساعد في تحسين مهاراتهم الحركية والسلوكية والاجتماعي...
يحتاج الشعر إلى عناية خاصة، والحفاظ عليه لحمايته من المشاكل العديدة التي قد تواجهه بالأخص في فصل الصيف، فكما تُساهم أشعة الشمس الحارقة في إلحاق الكثير من الأضرار بالبشرة، فإنها تسبب ذات الشيء للشعر. و...
في الآونة الأخيرة، اكتسب تلوين الشعر اهتماماً كبيراً، وبدأت السيدات في التباهي به مثل أي شيء آخر، سواء كانت حفلة أو مكان عمل، ولكن تظل هناك أخطاء في تلوين الشعر عليك وضعها في الاعتبار تكشف عنها بالصور...
لا تقتصر استعمالات الليمون الحامض على الأكل، بل يمكن الإفادة من الثمرة في أعمال التنظيف، بعيدًا من المنظّفات ذات التركيبات الكيميائيّة القاسية. في الآتي، استعمالات الليمون الحامض في التنظيف. تنظيف...
يمنحُ الشّعر الصّحي والجميل واللّامع الثّقة للمرأة. ولسوء الحظ هنالك الكثير من العوامل التي تحول دون ذلك، وتلحق الضرر بالشعر مع مرور الوقت. ومع ذلك، تتوافر العديد من العلاجات الطبيعية لحلّ تلك المشكلا...
لا تُختزل فوائد التخلص من دهون الخصر في الحصول على المظهر الجميل؛ إذ تبيّن أن الأشخاص الذين لديهم دهون أقل في محيط البطن لديهم خطر أقل للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. فما أفضل رجيم ل...
الهالات السوداء أسفل العين هي إحدى مشاكل البشرة التي تواجه الكثير من النساء، فهذه الدوائر المظلمة التي تتأتى من أسباب صحية ووراثية ونظام غذائي غير متوازن وتعب وإجهاد.. تؤثر سلباً على إشراقة البشرة ونض...
ألم الركبة من الآلام الشائعة، ويظهر عادة نتيجة تلف في الغضروف، أو قد يكون بسبب صدمة معينة على الركبة، أو بسبب إصابة رياضية. استشاري جراحة العظام والكسور، ومناظير الركبة، زميل الكلية الملكية للجراحي...
يظل الخوف بقلب المرأة الحامل قبل الولادة إلى أن ينزل وليدها ، طبيعية كانت الولادة أو قيصرية، فهي تتخوف من آلام الولادة كما تتخيل أو كما سمعت من الأمهات والجدات من قبل، في حين يستجيب البعض منهن ل وصفات...
الليمون الأخضر هو أحد أنواع الحمضيات التي لها قيمة غذائية عالية وفوائد عديدة. مصدر غني بفيتامين C الذي يعتبر أحد العناصر الغذائية الأساسية، وأحد مضادات الأكسدة المهمة لصحة الجسم، كما أنه عنصر ضروري يس...
