يحاول الكثير من الناس تخفيض وزنهم باتباع حمية غذائية قاسية وممارسة تمارين رياضية شاقة ومكثفة، ولا يحصلون على النتيجة المطلوبة. فما السبب ؟ ووفقا لخبراء التغذية، يعود السبب، إلى أن الجسم يعاني من تك...
أظهرت نتائج دراسة وتجارب سريرية أجراها خبراء التغذية والصحة العامة من الولايات المتحدة والدنمارك وكندا، أن الأسباب الجذرية للسمنة ترتبط بمكونات الطعام الذي نتناوله وليس بكميته. وتشير مجلة American...
يعتبر ريجيم اللقيمات يعتمد على تقليل كميات الطعام وتقسيم الوجبات على ساعات النهار، فهو لا يحتاج إلا القيام بتغيير العادات الغذائية الخاطئة، واستبدالها بتناول كافة الأطعمة المفضلة ولكن بنظام معين وهو أ...
يعد نظام المناعة القوي أمرًا أساسيًا لمحاربة البكتيريا والفيروسات التي تسبب المرض، خاصة في زمن كورونا الذي تمر به الكرة الأرضية حاليا، لذا فإن إعطاء دفعة للجهاز المناعي بأي طريقة ممكنة هو أفضل رهان لص...
تداول رواد موقع التواصل الاجتماعي”التيك توك” مقطع فيديو وثقه مواطن لحظة عثوره على “عشة” مهجورة وسط الصحراء، بها أشياء غامضة وموحشة أثارت دهشته. وبين المقطع المواطن و...
هناك نظرية تقول أن السيارات الكهربائية تستطيع السير تحت الماء بسبب عدم حاجتها للهواء بعكس سيارات محرك الاحتراق، قرر شاب اختبار هذه النظرية والنتيجة كانت غير متوقعة. تسلا موديل اس تحت الماء&...
ناشدت فنانة لبنانية متابعيها تقديم يد العون لها ومساعدتها بمبلغ يصل إلى 20 ألف دولار، بسبب دعوى قضائية مرفوعة ضدها في إحدى دول أوروبا. وقالت الفنانة مي حريري (53 عاما) في مقطع فيديو في...
على مدار الأيام الماضية، ارتفع أعداد المصابين بفيروس كورونا في مصر، في الوقت التي تصدر فيه وزارة الصحة العديد من النصائح لتجنب الإصابة بالمرض. ومن بين الفئات المعرّضة للإصابة بنسب كبيرة نتيجة ضعف م...
انتشل رجال الإنقاذ والإطفاء البحري في الكويت ظهر امس جثة فتاة من البحر بعدما ألقت بنفسها من أعلى جسر الشيخ جابر، وتم فتح تحقيق للوقوف على ملابسات إقدام الفتاة على الانتحار. وحسب صحيفة "الأنباء" الك...
يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في الكميات الصحيحة على استرخاء الجهاز العصبي وتجنب الخمول والاكتئاب. تناول بعض الأطعمة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مزاج الشخص، لأنه يحفز إنتاج الهرمونات مثل الدوبامين...
