----------
الحياة اليومية تُكسب الناس بعض العادات الخاطئة التي يجب أن يحرص الانسان علي تغيرها والتي قد تؤثر سلباً على صحتنا العامة.وبحسب ما ذكر موقع )سي إن إن( هناك 5 عادات صحية خاطئة نقوم بها في خلال ساعة على مدار اليوم قد ييكون لها تاثير بالغ على صحتنا وهي:لمس الوجه:هل تعلم عندما تقوم بلمس وجهك تنقل المئات من الميكروبات والفيروسات، فمثلا المكتب يحتوي على مئات أضعاف كمية الميكروبات والبكتيريا التي توجد على مرحاض دورة المياه، وبالتالي تقوم بلمسالمكتب ثم فرك وجهك، مما يزيد من الإصابة بالأمراض، وسد مسام البشرة، إلى جانب ظهور حب شباب.الجلوسيعتبر الجلوس لفترة طويلة من أكثر العادات غير الصحية التي تزيد من الإصابة بأمراض القلب والجلطات.تصفح الفيسبوكله دور كبير في الإصابة بالاكتئاب، إلى جانب زيادة حالات الخيانة بين الزوجين، بالإضافة إلى إثارة مشاعر الغيرة بين النساء.تناول الطعاميؤدى تناول الطعام على المكتب أو في العمل إلى زيادة الوزن، وذلك بسبب بطيء حركة الجسم وتناول المزيد من الأطعمة دون إدراك.الامتناع عن دخول دورة المياه عند الحاجةيؤدى حصر البول إلى الإصابة بالتهابات في المسالك البولية، إلى جانب إنها تضعف من عضلات منطقة الخصر وربما قد تؤدى إلى الفشل الكلوي.
