سيدتي

لقد أصبح الفيتامين بي3 B3 مكوناً رئيسياً في مستحضرات التجميل، تحت أسماء مختلفة فيتامين PP أو "نياسيناميد" Niacinamide ، ولكن خلفه دائماً ما يخفي نفس المغذيات الأساسية، التي يصنّعها جسم الإنسان بشكل طب...

سيدتي

يعدّ الحصول على ظهر قوي من الأمور الأساسية للنساء؛ لأداء المهام اليومية بشكل جيد، والتمتع بقوام جميل. لذا، يجب أن يكون تمرين الظهر جزءاً من روتينك الرياضي الأسبوعي؛ حيث إن فوائد أداء التمارين التي تست...

سيدتي

سؤال يتبادر إلى ذهن الكثير من الأمهات بعد قدوم طفلها الرضيع هو كيفية تحميم الطفل الرضيع بأمان. يوصِي بعض أطباء الأطفال بتأجيل الاستحمام الأول للطفل؛ حتى يبلغ بضعة أيام من العمر. هذا لأنه بعد الولادة ي...

سيدتي

فوائد البصل الأخضر للحامل عديدة؛ فهو مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للحوامل وله خصائص قوية مضادة للسرطان، ومع ذلك، تناوُلُهُ بكميات كبيرة أثناء الحمل يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية. كما يحتوي البص...

سيدتي

قال باحثون إن العلاج بالليزر، الذي يقدم لنساء بعد انقطاع الطمث بهدف تجديد شباب المهبل، لا فائدة له تذكر. وأجرى الباحثون تجارب لمعرفة مدى قدرة العلاج بالليزر، الذي قد يكون محفوفًا بالمخاطر، على...

سيدتي

في غضون ثوان من الولادة، يأخذ الطفل الأكسجين الخاص به لأول مرة. ولكي يحدث ذلك، يجب أن تتغير رئتاه الدقيقة ونظام الدورة الدموية خلال ثوان. إذن، كيف يمكن للإنسان الصغير أن يتنفس ما يمكن أن يكون أ...

سيدتي

قالت الجمعية الألمانية للحساسية والربو إن تناول البيض يسبب استجابات تحسسية لدى بعض الأطفال،   وأشارت إلى أن الأعراض تتمثل في الطفح الجلدي والحكة وتورم الوجه واحمراره وصعوبات البلع ومشاكل ال...

سيدتي

أظهرت دراسة حديثة أن الأمهات الحوامل يمكنهن تقليل مخاطر الولادة المبكرة بالخروج في الشمس أثناء شهور الحمل الأولى.   ووجد باحثون من جامعة إدنبرة الأسكتلندية أن النساء اللواتي يحصلن على مزيد...

سيدتي

يسيء الأطفال التصرف لأسباب عديدة، لكن السبب الأكثر شيوعًا هو أنهم يشعرون بالملل فقط، إنهم يدركون أن سلوكهم يؤثر على من حولهم، خاصة إذا حصلوا على ما يريدون من خلال القيام بذلك، وفي بعض الأحيان، تكون ال...

سيدتي

اهتمت البحوث الطبية المختلفة اهتماما كبيرا بالأمهات الحديثات، نظرا لأنهن يواجهن الكثير من الضغوط والقلق بعد استقبال المولود الجديد.   وأثبتت بعض تلك البحوث أن نسبة كبيرة منهن تعاني من نوبات...