تتعرض النساء لتأخر الحمل بعد الزواج ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن السبب، وعند الذهاب للطبيب تكتشف الكثيرات أنهن يعانين من تكيس المبيض، فما هو تكيس المبايض وما أعراضه وفقاً لموقع "womenshealth". الطبي....
اتباع نظام غذائى يساعدك في إنقاص الوزن في وقت قصير دون الشعور بالحرمان، قد يكون من التحديات التي يصعب عليك تحقيقها، خاصة إذا كنت تجدين أزمة في التحكم في شهيتك ورغبتك الملحة تجاه الطعام. وطبقا لتقري...
مع إعادة فتح العديد من المدارس في ظل الوباء، ربما يعود الكثير من الأطفال إلى القلق المدرسي. ومن أجل تلافي المعاناة النفسانية للتلاميذ نشر موقع Only My Health تقريرًا يتضمن نصائح الخبراء للآباء للتعامل...
الفطام هو عملية انتقال الطفل من حليب الثدي إلى مصادر غذائية أخرى، إنها عملية طبيعية ضمن رحلة نمو الطفل، بينما يفطم بعض الأطفال خلال السنة الأولى، يستمر بعضهم في الرضاعة الطبيعية خلال فترة الطفولة إذا...
يمكن أن يؤدي الإجهاض إلى استنزافك جسدياً ونفسياً. يمكن أن يكون ناتجاً عن حادث أو عادات سيئة كالتدخين، وأفضل طريقة للخروج من هذه الخسارة هي قبولها وإعطاء نفسك وقتاً كافياً للتوازن، إليك بعض النصائح إذا...
إذا كنت من محبي شرب القهوة بشدّة، ولا تستطيعين تحمل مضاعفات الكافيين على جسمك، خصوصاً في الفترة المسائية، حيث قد يمنعك من النوم الهانىء، اشربي القهوة من دون كافيين. فوائد القهوة من دون...
تتمنين أن تبدو رموشك طويلة وصحية وكثيفة طوال الوقت، وليس فقط عند وضع الكثير من الماسكرا. كثيراً ما تشتكي النساء من رموشهن الرقيقة والقصيرة والتالفة، ثم يلجأن إلى تركيب الرموش المستعارة كل يوم. الخبر ا...
تتعرّض اللثة في كثير من الأحيان إلى الالتهابات، وإذا ما تُركت من دون علاج، فقد تتفاقم الحالة، ويؤدي ذلك إلى خسارة الأسنان. في الآتي وصفات منزلية لعلاج التهاب اللثة بفعالية، وفقاً لموقع DW الأ...
تعتبر البطاطا أحد الأغذية التي تتمتّع بشعبية واسعة حول العالم، ومن الممكن تناولها والاستفادة منها بعدة طرق، بما في ذلك شرب عصيرها؛ لما له من فوائد صحية عديدة. تشتهر البطاطا بفوائدها الصحية ال...
يحقق الأطفال العديد من مراحل النمو خلال السنة الأولى من حياتهم، من أهم وأبرز معالم التطور البدني هو وضعية الجلوس، عادة ما يكون معظم الأطفال قادرين على الجلوس بدعم مبكر خلال فترة الرضاعة، ومع ذلك، فآن...
