سيدتي

من دبي إلى أبوظبي وعجمان، يقدّم «سيتي. نت» 3 فنادق ومنتجعات لزيارتها خلال عطلة عيد الأضحى. بلازو فيرساتشي دبي لقطة لإحدى الغرف الفخمة في بلازو فيرساتشي دبي  يمكن...

سيدتي

يحتوي شاي الكركديه على العديد من المواد الفعّالة والمفيدة لصحة القلب والجسم والمضادّة للسرطان، عرف في الطب التقليدي منذ القدم بسبب فوائده العديدة التي أثبتت نجاحها على العديد من الحالات الطبية.يص...

سيدتي

غالباً ما يتم التقليل من شأن الفيتامين بي12 B12 لصالح فيتامينات أخرى مثل الفيتامين سي C ودي D. علماً أن الحفاظ على مستويات صحية من هذا الفيتامين في الجسم يجنبك أمراضاً كثيرة ومنها النوبات القلبية...

سيدتي

الكركم هو أحد الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، ينمو كثيراً في دول آسيا وأمريكا، بالإضافة إلى رائحته الطيّبة ونكهته الطبيعية اللذيذة، يحظى بشهرة في الطب البديل؛ بسبب فوائده الصحية.يستخدم الكركم ف...

سيدتي

عندما يتخطى الرجل مرحلة الثلاثينيات العمرية فما فوق، تصبح مشاكل جودة الحياة أكثر إلحاحاً، ما يتطلب اتخاذ إجراءات مبكرة لمراقبة ظهور أي عارض يشي بمرض ما في المسالك البولية.قد يمانع الرجل في البداية في...

سيدتي

بما إنّ شهر يوليو هو شهر التوعية الصحية للرجال، وبوصفه جزءاً من الفحوص الصحية السنوية؛ يجب التأكد دائماً من صحة الجهاز التنفسي لديكم. وما ينطبق على الرجال في هذا المجال، ينطبق أيضاً على النس...

سيدتي

تعتبر بعض أنواع الخضروات "خارقة"، وهي من أهم العناصر الغذائية التي يُنصح بتناولها يومياً بكميات كافية، لما تحتويه من مغذّيات تساعد جسم الإنسان على استمرارية الوظائف الحيوية المختلفة بحالة جيدة.حول "تو...

سيدتي

عرق السوس من النباتات التي تملك قدرة هائلة على مكافحة الالتهابات في الجسم بفضل احتوائه على الفلافونويدات النباتية.ولعرق السوس فوائد علاجية أخرى، تطلعك على أبرزها اختصاصية التغذية عبير أبو رج...

سيدتي

بدءاً من زيادة إفراز الإندروفين، إلى تحفيز إبداعك وتركيزك، وصولاً إلى درء الخرف، هناك العديد من الأسباب التى تدفعك لممارسة رياضة الجري.مدربة اللياقة البدنية المعتمدة ناردين زكي، الحاصلة على شهادة تخصص...

سيدتي

هرمون السعادة، هو في الواقع عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي يفرزها الدماغ؛ ما يساعد على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب. وقد أكدّ كثير من الدراسات أن المشاعر -ومنها السعادة- عبار...