----------
فوائد تناول فص واحد من الثوم يومياً على الريق :
1- التقليل من نسبة الكوليسترول وهو يعتبر أحد أكثر الأمراض انتشارا هذه الأيام ، ويقلل من نسبة الإصابة بأمراض الشرايين والقلب
2- يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي كقيمة البنسلين ولكن ليس ذوو تأثيرات جانبية على الصحة كما هو في الأدوية المصنعة
3- يساعد تناول فص ثوم على الريق يوميا في الحماية من السرطانات خاصة سرطان المعدة ، وسرطان القولون حيث يعمل الثوم على تطهير المعدة والقولون وقتل الخلايا السرطانية قبل أن تتكاثر وتتحول لمرض
4- يمنح الثوم النشاط والحيوية للجسم ، ويعتبر مهدئ للأعصاب ، ومقاوم للكآبة
