"بالفيديو " أفضل طرق علاج البواسير في منزلك ، بدون جراحة نهائياً ،بشرى لكل من يعاني من البواسير

هذه بعض الخطوات الطبيعية في علاج البواسير :

 

شرب الماء بكثرة ، لأن الماء له فاعلية قوية في تسهيل قضاء الحاجة وتجنب شرب القهوة والشاي بكثرة ، لأنها من الأسباب فقدان الجسم لسوائله .إتباع نظام غذائي به مزيد من الألياف لعدم الإصابة بالإمساك ، بذلك عليك تناول الكثير من الخضار والفواكه والخبز والحبوب .أهم شيء هي النظافة ، ولا تستخدم الصابون ، الغسل حول الشرج بالماء هو المهم جدا والنقع بالماء البارد ، واستعمال ورق تواليت نظيف وناعم.ممارسة الرياضة بانتظام هو شيء مهم جدا ، فأنها تساعد على زيادة كفاءة الجهاز الهضمي وعلى شفاء البواسير بشكل طبيعي .عدم الجلوس لفترات طويلة ، و إذا كنت مجبرا بسبب العمل فلابد من الوقوف كل نصف ساعة وأن تتمشى قليلا ثم العودة للجلوس .الموز هو أيضاً علاج فعال ومؤثر للبواسير ، تضع الموز مع كوب من الحليب المغلي، ثم شربه 3 مرات في اليوم وشاهد النتائج.تستطيع استعمال كريمات تباع في الصيدلية و تساعد على تخفيف الألم .ارتداء الملابس الداخلية القطنية ، وتجنب حمل الأشياء الثقيلة .

شاهد فيديو علاج البواسير