يعتبر الزبيب مصدراً غنياً للطاقة والفيتامينات والمعادن والإلكتروليتات، كما أنه يحتوي على مستويات عالية جداً من مضادات الأكسدة التي تسمى جليكوسيدات الفلافونول والأحماض الفينولية مقارنة بالفواكه المجففة...
حتى عندما يدخل الأطفال بمرحلة المدرسة في عمر الـ5 سنوات، يكون التأثير الأكثر لنموهم هو العلاقات الأسرية. لذا توقعي مشاعر صعبة، والرغبة الاستقلالية، وبناء الصداقات، واللعب، والكثير من الأحاديث، والاعتن...
تتعرض الفتاة في مرحلة المراهقة إلى الكثير من التغيرات الهرمونية والنفسية مما يشعرها بحالات من الغضب أو العصبية الزائدة، إضافة إلى أسباب أخرى ، وهذا يجعلها أكثر عزلة وانطواء في علاقاتها بالمقربين...
حساسية القمح عبارة عن رد فعل تحسسي لتناول الأطعمة التي تحتوي على القمح ومشتقاته. ويمكن أن يحدث رد الفعل التحسسي بسبب تناول القمح، وفي بعض الحالات أيضاً عن طريق استنشاق دقيق القمح. قد يختلط الأمر في ب...
الحب الصادق أساس كل علاقة عاطفية بين شخصين، وأن تعرفي النقاط المشتركة بينكما وتستغليها كي تصبحي ضمن أولويات حبيبِك. اقرئي جيدًا هذه العلامات التي تدل على محبة زوجكِ لك، ومن خلالها تعرفين إن كان زوجكِ...
لدينا جميعًا لحظاتنا التي نشعر فيها بالقلق والتوتر والغضب أكثر من المعتاد. عندما تدخل هذه الأفكار السلبية إلى عقلك، فمن السهل الاستسلام والسماح لها بالسيطرة...والمعروف أن الشخصية الهادئة شيء في غاية ا...
6 أنواع شخصيات للأطفال وطرق التعامل معهم تتعلق العملية التربوية بمدى قدرتنا على معرفة شخصية الطفل، ولكل شخصية طرق تربوية تختلف بين واحدة وأخرى؛ للوصول لهدفك من تربية طفلك يدلك المستشار التربوي عبد...
فترة الخطوبة من أهم الخطوات لإتمام الزواج، فهي عبارة عن فترة للتعارف وتبادل الحب والمشاعر وتقرب وجهات النظر وفهم كلا الطرفين للآخر،إلتقت سيدتي نت بخبيرة العلاج بالطاقة هبة الفايد، لتحدث الفتيات عن بدا...
يتحدث علماء النفس عن أن الشباب يمر بمرحلة جديدة في مسار الحياة بين المراهقة والبلوغ، وهي مرحلة طويلة من علم النفس، تسمى بشكل مختلف «مرحلة ما بعد المراهقة» أو «الشباب» خلال هذا...
الوقوع في الحب مع شخص لا يفكر فيك ولا يحبك، يمكن أن يؤثر بشكل خطير على تقديرك لذاتك وثقتك بنفسك. تشعرين بالحزن وعدم الرضا عن نفسك كما يمكنك أحيانا الشعور بالاكتئاب، اعلمي أنه يجب عليك التخلص من هذه ال...
