تعتمد الكمية من البروتين التي يحتاجها كل جسم على مجموعة من العوامل، بما في ذلك مستوى النشاط والعمر وكتلة العضلات والصحة العامة. والبدل الغذائي الموصى به للبروتين هو 0.8 غ من البروتين لكل كيلوغرام...
تتجه شركة شاومى الصينية لإطلاق سلسلة هواتف ذكية رائدة بسعر رخيص منافسة لسلسلة Xiaomi 12 التى تم إطلاقها في بداية العام، حيث ستصدر السلسلة الجديدة تحت اسم Xiaomi 12S وتشتمل على عدد من المواصفات الجيدة....
تعتبر شركة برابوس الألمانية واحدة من أبرز شركات تصنيع وتعديل السيارات حول العالم، والتي تضع لمساتها الساحرة على الكثير من الإصدارات الخاصة بنجمة مرسيدس الشهيرة، ولكن يبدو أن الصانع الألماني أراد ان يب...
كشف تقرير بريطاني أن الموز يمكن أن يساعد الشخص في الحصول على نوم جيد ليلا، مضيفاً أن الموز يشتهر باحتوائه على البوتاسيوم إلى جانب كونه غنيا بالمغنيسيوم وفيتامين B6 والبروتين. وقالت خبيرة النوم "ياس...
كشفت مدينة الملك سعود الطبية، عن الأشخاص الذين لا يمكن قبول تبرعهم بالـدم. وأوضحت المدينة، أن تلك الحالات تتضمن من هم أقل من 18 سنة والمصابين بالأمراض المعدية كالإيدز والتهاب الكبد...
على الرغم من أن الكالسيوم الموجود في الحليب هو لبنة مهمة لبناء العظام، إلا أنه ليس الشيء الوحيد المهم عندما يتعلق الأمر بصحة العظام، فالخضروات مثل اللفت والبروكلي تتمتع جميعها بمعدلات أعلى من امتصاص ا...
قد يتعرض الكثيرون للإصابة بتليف الكبد دون معرفة الأسباب المؤدية لتلك الإصابة، وخلال التقرير التالي نتعرف على أبرز وأهم الأسباب المؤدية للإصابة بتليف الكبد، وفقا لوكالة نوفوستي. وأوضحت الوكالة أن...
مع الثورة التكنولوچية الكبيرة فى حياتنا،وتطورها بشكل ملحوظ ودائم،وتطور أجهزة المحمول والأجهزة الذكية،فهناك خطر كبير حول خصوصياتنا التى توجد بهذه الأجهزة،فنحن نعتمد عليها فى كل أمور حياتنا تقريباً،فقد...
أعلن تطبيق الدردشة الشهير واتساب WhatsApp، المملوك لشركة ميتا Meta، عن إطلاق تحديثا ضخما لمستخدميه حول العالم، يتضمن هذا التحديث الذي حصله عليه عشاق تطبيق الدردشة الاجتماعية، خيارا لإرسال الملفات كبير...
حذرت الطبيبة البريطانية نيغات عارف، من 9 علامات تنذر بالإصابة بالسرطان، داعية إلى ضرورة زيارة الطبيب بشكل عاجل في حال بدء ظهورها. وقالت، خلال حديثها لقناة "ITV" البريطانية، إن هذه العلامات التحذيري...
