عادات الأكل التي يجب أن تتجنبها بعد أن تبلغ الثلاثين من العمر هي نفس أنماط الأكل السيئة التي اعتدت عليها خلال تلك السنوات التكوينية، من 11 إلى 22 عاما. تكمن المشكلة في أنه في سن الثلاثين وما بعدها،...
كشفت دراسة جديدة أن أحداث الحياة التي تؤثر على مستويات هرمون الإستروجين الأنثوي قد تكون مرتبطة بخطر إصابة المرأة بالخرف في وقت لاحق من الحياة. ووجد الباحثون أن بعض الأحداث، مثل البدء المبكر أو المت...
يمكن للنساء أن يحبلن في سن الخمسين في غضون العقد المقبل، وفقا لعلماء إسرائيليين قالوا إنهم نجحوا في "عكس عمر" البويضات البشرية. وتمكن العلماء من صنع بويضات من نساء في الأربعين من العمر تشبه البويضا...
يشعر الكثيرون برغبة مفاجأة وغير قابلة للسيطرة في تناول طعام معين، وهذه الحوافز، المعروفة بالاشتهاء أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام، شائعة جدا، غالبا أثناء الحمل وتسمى "الوحام". وخلال فترة الحمل،...
تعد ولائم رمضان، من أهم طقوس الشهر الفضيل، حيث تكثر التجمعات التي تمتلأ موائدها بأشهى الأكلات. ورغم دفء تجمعات ولائم الإفطار والسحور في رمضان، إلا أنها تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير. ...
تختلف نوعية الأطعمة التي يتم تناولها في السحور من شخص لآخر، فبعض الأطعمة قد تصيب الصائم بالعطش بحرقة المعدة أو بالخمول، بينما هناك بعض الأطعمة ينصح بها خبراء التغذية، نظراً لفوائدها الصحية. وبحسب ت...
يحاول الكثير من الناس انقاص وزنهم ويعتمدون بذلك على بعض الأطعمة. التي تساعدهم في ذلك ولكن يتفاجؤون بعدم خسارتهم للوزن. كما هو متوقع، والسبب يعود في هذه الأطعمة التي يحرصون على تناولها دائماً والمعروف...
التبيض المنزلي للأسنان من أهم الأمر المبحوث عنها حيث أن الكثير من الناس يفضلون التخلص من بعض مشكلات الجسم سواء الأسنان أو البشرة أو الشعر بالاستعانة بمكونات تدخل في عمل خلطات طبيعية بسيطة لها القدرة ع...
يصنف وجع ضرس العقل من أصعب الأوجاع. خاصة كونه ينشط ليلًا. ويشعرك بآلام عامة في الرأس إذا كان شديدًا. ولا نستطيع اللجوء إلى الطبيب في كل الأوقات التي نشعر فيها بهذا الألم. لذلك نبحث عن طرق فعالة منزلية...
بعض الإجراءات التي تهدف إلى الحفاظ على الصحة يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان. تحدثت ميشيل ماكجريجور، الأستاذة المساعدة ومديرة صحة الأسنان في كلية طب الأسنان بجامعة فرجينيا كومنولث، عن عادات خمس أكثر شيوع...
