عندما يتخطى الرجل مرحلة الثلاثينيات العمرية فما فوق، تصبح مشاكل جودة الحياة أكثر إلحاحاً، ما يتطلب اتخاذ إجراءات مبكرة لمراقبة ظهور أي عارض يشي بمرض ما في المسالك البولية.قد يمانع الرجل في البداية في...
بما إنّ شهر يوليو هو شهر التوعية الصحية للرجال، وبوصفه جزءاً من الفحوص الصحية السنوية؛ يجب التأكد دائماً من صحة الجهاز التنفسي لديكم. وما ينطبق على الرجال في هذا المجال، ينطبق أيضاً على النس...
تعتبر بعض أنواع الخضروات "خارقة"، وهي من أهم العناصر الغذائية التي يُنصح بتناولها يومياً بكميات كافية، لما تحتويه من مغذّيات تساعد جسم الإنسان على استمرارية الوظائف الحيوية المختلفة بحالة جيدة.حول "تو...
عرق السوس من النباتات التي تملك قدرة هائلة على مكافحة الالتهابات في الجسم بفضل احتوائه على الفلافونويدات النباتية.ولعرق السوس فوائد علاجية أخرى، تطلعك على أبرزها اختصاصية التغذية عبير أبو رج...
بدءاً من زيادة إفراز الإندروفين، إلى تحفيز إبداعك وتركيزك، وصولاً إلى درء الخرف، هناك العديد من الأسباب التى تدفعك لممارسة رياضة الجري.مدربة اللياقة البدنية المعتمدة ناردين زكي، الحاصلة على شهادة تخصص...
هرمون السعادة، هو في الواقع عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي يفرزها الدماغ؛ ما يساعد على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب. وقد أكدّ كثير من الدراسات أن المشاعر -ومنها السعادة- عبار...
لماذا يعدُّ تعدد المهام مضراً لك؟ سؤال طرحه كل من الدكتور هنري كوبو اختصاصي في علم النفس العصبي في "كليفلاند كلينك"، والدكتور ماتشادو وهو رئيس معهد الأعصاب في "كليفلاند كلينك" أيضاً، عبر موقع M&a...
تعد مستحضرات العناية بالبشرة الاستثمار الجمالي التي لا يمكن أن تخسر المرأة فيه على الإطلاق، حيث ِأن الاهتمام بصحة البشرة يكافح الظهور المبكر لعلامات التقدم في السن، ويحافظ عليها مشرقة ومتوهجة وخالية م...
ما هي الأطعمة الآمنة أثناء الحمل؟ هل يمكن أن تؤذي صبغة الشعر الجنين؟ ماذا عن تغيير صندوق قطتي الصغيرة؟ تناول الجبن واللحوم المصنعة أثناء الحمل، شرب الصودا ، القهوة والشاي العشبي .. وقائمة طويلة من الت...
حلق شعر المولود من السنن التي سنّها رسول الله فيما يتعلّق بالمولود، حيث قال رسول الله عليه الصلاة والسلام: (كلُّ غلامٍ رهينةٌ بعقيقتِه تُذبحُ عنه يومَ سابعِه، ويُسمَّى فيه ويُحلَقُ رأسُه)، فما هي الحك...
